Tư vấn chăm sóc da mụn

Mụn là một tình trạng da mãn tính, viêm gây ra các đốm và mụn nhọt, đặc biệt là trên mặt, vai, lưng, cổ, ngực và cánh tay. Có nhiều loại mụn như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn nhọt,…Mụn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường xảy ra ở tuổi dậy thì, khi tuyến bã nhờn kích hoạt. Mụn không nguy hiểm nhưng có thể để lại sẹo trên da của bạn. Các yếu tố nguy cơ gây ra mụn có thể do di truyền, chu kỳ kinh nguyệt, lo lắng, căng thẳng, khí hậu nóng ẩm, nặn mụn… Để đẩy lùi làn da mụn, bài viết sau đây sẽ tư vấn cho bạn cách chăm sóc da mụn.

Mụn hình thành như thế nào?

Nồng độ hormone tăng cao trong tuổi thiếu niên (tuổi dậy thì) làm cho tuyến dầu (bã nhờn) của da trở nên to hơn. Các tuyến bã nhờn tạo ra một chất nhờn gọi là bã nhờn, bã nhờn mang các tế bào da chết thông qua các nang đến bề mặt da. Mụn nhọt phát triển khi những nang này bị tắc nghẽn, và dầu tích tụ dưới da. Bã nhờn quá mức có thể phá vỡ các thành tế bào trong lỗ chân lông, khiến vi khuẩn phát triển.

Propionibacterium acnes (P. acnes) là tên của vi khuẩn sống trên da và góp phần gây nhiễm trùng mụn nhọt. 

Tư vấn chăm sóc da mụn

Làm sạch

Để chăm sóc da tốt hơn, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm hai lần một ngày. Và luôn tẩy sạch lớp trang điểm bằng nước tẩy trang thật kỹ trước khi ngủ.

Chỉ sử dụng đầu ngón tay hoặc khăn lau mềm, làm sạch da mặt, bao gồm cả xương hàm, cổ và trước và sau tai. 

Sử dụng Toner hoặc chất làm se

Thoa toner lên một miếng bông và nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt và cổ để giúp loại bỏ bất kỳ lớp trang điểm còn sót lại, cặn sữa rửa mặt và dầu. 

Chất làm se được thiết kế để loại bỏ dầu thừa ra khỏi da vì vậy chúng rất tốt cho các loại da dầu. 

Tuy nhiên, bạn cần nên lưu ý đến nồng độ cồn trong sản phẩm vì cồn có thể làm khô và kích ứng, đặc biệt đối với các loại da nhạy cảm.

Nếu như toner hoặc chất làm se dường như quá khô hoặc gây kích ứng da của bạn thì bạn không nên sử dụng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Thuốc trị mụn có thể làm khô da, khiến da thiếu nước. Để giảm khô và bong tróc da, hãy thoa kem dưỡng ẩm nhẹ hai lần mỗi ngày. 

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Nhiều loại thuốc điều trị mụn và các thành phần tẩy tế bào chết sẽ làm cho làn da của bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời (còn gọi là nhạy cảm ánh sáng).

Nhiều loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF, giúp bạn chống nắng trong khi bạn dưỡng ẩm. Nếu kem dưỡng ẩm của bạn không chứa SPF thì bạn cần phải sử dụng kem chống nắng.

Gợi ý: Thay vì sử dụng kem chống nắng toàn diện, bạn hãy sử dụng kem chống nắng cho mặt vì chúng có xu hướng ít nhờn hơn và không có mùi.

Sử dụng thuốc điều trị mụn

Bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn loại thuốc điều trị mụn phù hợp với làn da của mình. 

Sử dụng thuốc đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ để nhanh chóng loại bỏ mụn khỏi làn da của bạn.